運動プログラム

病気からの回復や社会復帰には、規則正しい生活と体力作りは欠かせません。
日中に適度な運動を行うことで、食欲や睡眠も安定してきます。
また、集団で行うことで対人交流のきっかけにもなり、
仲間意識が高まって自信へとつながることもあります。
運動が得意でも苦手でも構いません。それぞれが楽しめるように、部分的に競技に参加したり、
見学したり、あるいは応援をしたり、審判役をしたりして、参加することもできます。

作業プログラム

例えば、「描く」という行為は簡単に見える作業です。
しかし、正確に下書きをし、好きな色を選び、全体のバランスを考えて作品を完成させることは、
注意・集中・理解など、安定した認知機能が必要となります。
作業プログラムでは、主にものづくりを通じて状態の安定を図ります。

さまざまな作業を楽しみながら行うことで、達成感や喜びを味わうことができます。
また、集団で行うことで、物の貸し借りやTeachingといった対人交流がうまれ、
協力して作品を仕上げる喜びを体験することができます。

心理プログラム

病気について考えたり、日常のストレスへの対処法を学んだりすることはとても大切なことですが、
一人で考えていてもかえって悩みが深くなってしまうかもしれません。
デイケアでは、同じような悩みを持つメンバー同士で語り合い、教え合い、
一緒に考える機会があります。

心にため込んでいる気持ちを吐き出したり、自分の考え方や行動パターンのくせを見直したり、
気持ちの伝え方を練習したりといったことを、参加者同士で支え合いながら、
またアイデアを出し合いながら体験していきます。

※心理プログラムには参加要件がありますので、スタッフにご確認ください。