入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

カレイの甘酢あんかけ

こんにちは、スーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・わかめスープ
・カレイの甘酢あんかけ
・焼き葱とオクラのサラダ
・フルーツ
です。
2020.9.11
ご飯170g
エネルギー:581kcal
タンパク質:22.7g
脂質:10.7g

カテゴリー: 今日の昼食

千草焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・千草焼き

・和風サラダ

・抹茶プリン

です。

2020.9.10

ご飯170gで、

エネルギー:616kcal

タンパク質:23.2g

脂質:18.6g

カテゴリー: 今日の昼食

さわらのなめこあんかけ

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・かき玉汁

・さわらのなめこあんかけ

・タコの酢味噌和え

・フルーツ

です。

2020.9.9

ご飯170gで、

エネルギー:575kcal

タンパク質:30.0g

脂質:10.0g

カテゴリー: 今日の昼食

石狩ご飯

こんにちは、スーです。
本日の昼食は
・石狩ご飯
・豚汁うどん
・茶碗蒸し
・フルーツ
です。
2020.9.8
ご飯170g
エネルギー:607kcal
タンパク質:25.5g
脂質:14.8g

カテゴリー: 今日の昼食

カジキ香草パン粉焼き

こんにちは、スーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・コンソメスープ
・カジキ香草パン粉焼き
・ニョッキと生ハムのサラダ
・フルーツ
です。
20200907
ご飯170gで、
エネルギー:584kcal
タンパク質:27.0g
脂質:11.7g

カテゴリー: 今日の昼食

さつま揚げ中華風蒸し

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・さつま揚げ中華風蒸し

・ナムル盛り合わせ

・フルーツ

です。

2020.9.6

ご飯170gで、

エネルギー:626kcal

タンパク質:23.5g

脂質:17.4g

カテゴリー: 今日の昼食

サラダたぬきうどん

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・サラダたぬきうどん
 ・清汁
 ・おでん
 ・杏仁豆腐

P1030947

 エネルギー 510kcal
 たんぱく質 19.4g
 脂質    6.8g

カテゴリー: 今日の昼食

ボイルチキンのチリソース

こんにちは、スーです。
本日の昼食は、
・十五穀ごはん
・コンソメスープ
・ボイルチキンのチリソース
・きのこキャベツのサラダ
・アセロラジュレ
です。
20200904
ご飯170gで、
エネルギー:592kcal
タンパク質:24.0g
脂質:12.6g

カテゴリー: 今日の昼食

がんもと鶏肉の炊き合わせ

こんにちは、スーです。
本日の昼食は、
・とろろ麦ご飯
・田舎汁
・がんもと鶏肉の炊き合わせ
・漬物
・和のパンケーキ
です。
20200903
ご飯170gで、
エネルギー:784kcal
タンパク質:26.1g
脂質:30.3g

カテゴリー: 今日の昼食

大根と豚バラ肉の煮物

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・発芽玄米ご飯

・清汁

・大根と豚バラ肉の煮物

・豆腐とわかめのサラダ

・フルーツ

です。

2020.9.2

発芽玄米ご飯170gで、

エネルギー:631kcal

タンパク質:19.1g

脂質:24.1g

カテゴリー: 今日の昼食
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