カレイの野菜たっぷりあんかけ

こんにちは、スーです。
本日の昼食は、

 ・ご飯
 ・清汁
 ・カレイの野菜たっぷりあんかけ
 ・色々野菜のお浸し
 ・中学いも

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 エネルギー 666kcal
 たんぱく質 26g
 脂質    14.2g

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