日別アーカイブ: 2020年1月20日

鶏の塩から揚げ

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・ご飯
 ・味噌汁
 ・鶏の塩から揚げ
 ・温野菜のとろろグラタン
 ・フルーツ

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 エネルギー 632kcal
 たんぱく質 27.7g
 脂質    11.3g

カテゴリー: 今日の昼食
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