日別アーカイブ: 2020年1月8日

赤魚グリルカポナータ

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・赤魚グリルカポナータ

・タラモサラダ

・フルーツ

です。

2020.1.8

ご飯170gで、

エネルギー:581kcal

たんぱく質:22.5g

脂質:12.0g

です。

カテゴリー: 今日の昼食
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