入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

太刀魚とイカの煮付け

こんにちは、スーです。

 

今日もお盆真っ只中ですね。

とても暑い日が続いており、急な雷雨が発生する日も多くなってきていますので、十分に気を付けてください。

 

さて、本日の昼食は、

発芽玄米ご飯、清まし汁、太刀魚とイカの煮付け、炒りおから、和のパンケーキです。

 

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ご飯170gで、

エネルギー 620kcal

たんぱく質 25.8g

脂質 16.7g

カテゴリー: 今日の昼食, 未分類

カジキパン粉焼き~フレッシュトマトソース~

こんにちは、スーです。

お盆も迎えて、少し暑さも和らいだかなと思っていましたがやはり暑いですね。

まだまだ暑いですが元気に過ごしましょう!

さて、本日のメニューは、ご飯・コンソメスープ・カジキパン粉焼き~フレッシュトマトソース~・モッツァレラサラダ・フルーツです。

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ご飯 170g

エネルギー 598㎉

蛋白質   26.0g

脂質    13.5g

カテゴリー: 今日の昼食

ごろごろ野菜のカレー

こんにちは、スーです。

 

昨日は夕方から急な雨が降り出しましたね。

今日も雨が降ってくる予報が出ていたので、お出かけされる方は気をつけて下さい。

 

さて、本日の昼食は、

ご飯、ごろごろ野菜のカレー、コンソメスープ、トスカーナ風サラダ、フルーツです。

 

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ご飯170gで、

エネルギー 631kcal

たんぱく質 24.6g

脂質 16.4g

カテゴリー: 今日の昼食

そうめん

こんにちは、スーです。

 

今日も暑いですね。

でも本日は祭日で、今日から大型連休の方もいると思うので、体調を崩さないように気をつけたいですね。

 

さて、本日の昼食は、

そうめん、油揚げの和風サラダ、冷やしぜんざいです。

 

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麺230gで、

エネルギー 620kcal

たんぱく質 18.9g

脂質 14.1g

カテゴリー: 今日の昼食

豆乳シチュー

こんにちは、スーです。

とてもいい天気で暑さが戻ってきていますね。

暑さ対策には十分気を付けて、水分補給をこまめに行いましょう。

さて、本日のメニューは、パン・コンソメスープ・豆乳シチュー・きのこキャベツサラダ・ミルクティームースです。

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パン2個

エネルギー 590㎉

蛋白質   29.0g

脂質    19.6g

カテゴリー: 今日の昼食

鶏肉とプティポワ自家製がんも

こんにちは、スーです。

今日の献立は、

とろろ麦ごはん、田舎汁、鶏肉とプティポワ自家製がんも、

柚子はちみつ

でした!

P1030026ご飯170で

エネルギー:707キロカロリー

たんぱく質:28.8g

脂質:18.8g

カテゴリー: 今日の昼食

カレイのムニエル

こんにちは、スーです。

本日、関東に台風最接近しますね。

まだ、穏やかな天気ではありますが、雨もかなり降り始めているので十分注意してくださいね。

さて、本日のメニューは、十五穀ご飯・コンソメスープ・カレイのムニエル・オリーブのサラダ・フルーツです。

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ご飯170g

エネルギー 536キロカロリー

蛋白質   23.0g

脂質    22.6g

カテゴリー: 今日の昼食

洋風オムライス

こんにちは、スーです。

明日から台風が近づく予報のため大雨になりそうとのこと。

もうすでに、雨が降っているところもあるみたいなので、気を付けてお過ごしくださいね。

 

さて、本日のメニューは、洋風オムライス・コンソメスープ・生ハムモッツァレラサラダ・洋ナシゼリーです。

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ご飯 170g

蛋白質  23.0g

脂質   22.6g

くじらのみなさんにも大人気の一品です。

カテゴリー: 今日の昼食

鮭のきのこバター醤油

こんにちは、スーです!

今日は湿度が高く体がだるく感じますね・・・

熱中症のリスクが上がりやすくなるため、

こまめな水分補給をしていきましょう!

さて、そんな今日の献立は、

ご飯、鮭のきのこバター醤油、冷やし豆腐、フルーツ

です!

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ご飯170gで

エネルギー:562キロカロリー

蛋白質:27.1g

脂質:12.4g

カテゴリー: 今日の昼食

中華丼

こんにちは、スーです。

 

今日は日曜日で、穏やかな一日ですね。

ただ、今日はとても暑くなるそうなので、十分に気をつけて下さい。

 

さて、本日の昼食は、

中華丼、中華スープ、あさりの酒蒸し、フルーツです。

 

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ご飯170gで、

エネルギー 549kcal

たんぱく質 22.9g

脂質 13.2g

カテゴリー: 今日の昼食
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