入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

中華風はんぺん蒸し

こんにちは、スーです。

本日の献立は、ご飯・中華スープ・中華風はんぺん蒸し・ナムル盛り合わせ・オレンジゼリーです。

P1030331

ご飯 170g

エネルギー 569kcal

たんぱく質 19.6g

脂質    10.3g

 

カテゴリー: 今日の昼食

さわらのなめこあんかけ

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・けんちん汁

・さわらのなめこあんかけ

・タコの酢味噌和え

・手作り芋ようかん

です!

2019.4.24 ご飯170gで、

エネルギー:569kcal

たんぱく質:19.6g

脂質:10.3g

です。

カテゴリー: 今日の昼食

太刀魚とイカの煮付け

こんにちは、スーです。

朝晩も過ごしやすい気候になってきましたね。

今日の昼食は

・発芽玄米ご飯

・太刀魚とイカの煮付け

・ひじきとツナの炒りおから

・和のパンケーキ

です。

2019.4.23

ご飯170gで

エネルギー:639kcal

たんぱく質:27.4g

脂質:19.0g

です。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 今日の昼食

カジキのパン粉焼き~フレッシュトマトソース~

こんにちは、スーです。

本日の献立は、ご飯・コンソメスープ・カジキのパン粉焼き~フレッシュトマトソース~・モッツァレラサラダ・フルーツです。

P1030326

ご飯 170g

エネルギー 608kcal

たんぱく質 26.4g

脂質    13.6g

 

カテゴリー: 今日の昼食

ごろごろ野菜のカレー

こんにちは、スーです。

本日の昼食は

・ご飯

・コンソメスープ

・ごろごろ野菜のカレー

・トスカーナ風サラダ

・フルーツ

です!

2019.4.21ご飯170gで、

エネルギー:634kcal

たんぱく質:24.9g

脂質:15.4g

です。

カテゴリー: 今日の昼食

あんかけ焼きそば

こんにちは、スーです。

今日の昼食は

・あんかけ焼きそば

・中華コーンスープ

・コリコリ中華サラダ

・ゴマ団子

です。

2019.4.20ご飯170gで

エネルギー:620kcal

たんぱく質:21.1g

脂質:14.9g

です。

カテゴリー: 今日の昼食

豆乳シチュー

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・パン

・コンソメスープ

・豆乳シチュー

・きのこキャベツのサラダ

・ミルクティームース

です!

P1030321 パン2個で、

エネルギー:593kcal

たんぱく質:29.0g

脂質:19.9g

です。

 

カテゴリー: 今日の昼食

鶏肉とプティポワ自家製ガンモ

こんにちは、スーです。

今日の昼食は

・とろろ麦ご飯

・田舎汁

・鶏肉とプティポワ自家製ガンモ

・柚子はちみつ

です。

2019.4.18ご飯170gで

エネルギー:710kcal

たんぱく質:28.7g

脂質:19.9g

です。

カテゴリー: 今日の昼食

おでん

こんにちは、スーです。

先週は寒暖差が激しかったですが、今週に入って暖かくなってきましたね。

本日の昼食は、

・発芽玄米ご飯

・すまし汁

・おでん

・千草焼き

・フルーツ

です!

2019.4.17 ご飯170gで、

エネルギー:602kcal

たんぱく質:22.8g

脂質:15.2g

です。

カテゴリー: 今日の昼食

洋風オムライス

こんにちは、スーです。

本日の献立は、洋風オムライス・コンソメスープ・生ハムとモッツァレラのサラダ・洋ナシゼリーです。

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ご飯 170g

エネルギー  670kcal

たんぱく質  23.1g

脂質     20.5g

くじらで人気メニューの一つです♪

カテゴリー: 今日の昼食
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