入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

タンドリーチキン

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

 

・ご飯

・コンソメスープ

・タンドリーチキン

・チーズたっぷりサラダ

・パンナコッタ

P1030830  エネルギー 783kcal

たんぱく質 26.9g

脂質    26.6g

カテゴリー: 今日の昼食

揚げ出し豆腐

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・じゃこ混ぜご飯

・味噌汁

・揚げ出し豆腐

・長芋素麺の梅肉和え

・カルピスゼリー

2020.2.28ご飯170g

エネルギー:696Kcal

たんぱく質:26.3g

脂質:17.2g

 

カテゴリー: 今日の昼食

カジキのプロヴァンス

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・カジキのプロヴァンス

・ホタテとビーツのサラダ

・杏仁フルーツです。

2020.5.27ご飯170g

エネルギー:630Kcal

たんぱく質:27.7g

脂質:11.6g

カテゴリー: 今日の昼食

牛皿

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・のっぺい汁

・牛皿

・温野菜のサラダ

・フルーツ

です。

20200526

ご飯170gで、

エネルギー:737kcal

たんぱく質:26.8g

脂質:24.3g

カテゴリー: 今日の昼食

鶏の塩から揚げ

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鶏の塩から揚げ

・かぼちゃの含め煮

・フルーツ

です。

2020.5.25

ご飯170gで、

エネルギー:630kcal

たんぱく質:28.1g

脂質:12.0g

カテゴリー: 今日の昼食

サワラの焼き物と蒸し野菜

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

 

・ご飯

・清汁

・サワラの焼き物と蒸し野菜

・しらたきの味噌ネーズ和え

・フルーツ

P1030824

エネルギー 528kcal

たんぱく質 25.3g

脂質    9.4g

 

 

カテゴリー: 今日の昼食

とろろうどん

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・とろろうどん

・小さな肉豆腐

・杏仁豆腐

です。

20200523

麺250gで、

エネルギー:614kcal

たんぱく質:27.0g

脂質:17.9g

 

カテゴリー: 今日の昼食

海鮮えび餃子の生姜あんかけ

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・発芽玄米ご飯

・春雨スープ

・海鮮えび餃子の生姜あんかけ

・オイスター野菜炒め

・フルーツ

です。

2020.5.22

発芽玄米ご飯170gで、

エネルギー:588kcal

たんぱく質:18.5g

脂質:12.4g

カテゴリー: 今日の昼食

炊き込みパエリア

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・炊き込みパエリア

・コンソメスープ

・パリ☆ぽてサラダ

・フルーツ

です。

20200521

ご飯170gで、

エネルギー:611kcal

たんぱく質:21.6g

脂質:17.6g

カテゴリー: 今日の昼食

鶏肉のジンジャーソテー

こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鶏肉のジンジャーソテー

・里芋とさつま揚げの煮物

・わらび餅

2020.5.20ご飯170g

エネルギー:657Kcal

たんぱく質:23.2g

脂質:12.8g

 

 

カテゴリー: 今日の昼食
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